這些食物 寶寶堅(jiān)決不能吃

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  寶寶是脆弱的,尤其是12個(gè)月以下的寶寶,在日常生活中對(duì)這類寶寶的關(guān)照要格外注意,尤其是他們的飲食,這篇文章從多個(gè)方面講述了脆弱的寶寶們應(yīng)該吃些什么,避免吃些什么,這些一定會(huì)幫助寶寶在日后的生活中,更加健康的成長(zhǎng)。

  1.牛奶:

  對(duì)于12個(gè)月前的寶寶來(lái)說(shuō),牛奶不應(yīng)該作為主要飲料,因?yàn)閷殞殏冊(cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展期間還沒有獲取所有他所需要的維他命和礦物質(zhì)。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),鈉和鉀,這些物質(zhì)有可能損害寶寶的腎臟。不過(guò),12個(gè)月后,寶寶就可以正常使用普通全脂牛奶了,不過(guò)不推薦使用低脂牛奶,因?yàn)?歲前的寶寶需要讓脂肪轉(zhuǎn)化為能量。調(diào)味奶是不推薦給寶寶喝的,對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō),它們含有大量的糖。當(dāng)給9個(gè)月的寶寶做飯時(shí),就可以給他們少量的牛奶了。

  2.飲料:

  給寶寶喝果汁是不推薦的,與其給果汁不如給他們吃新鮮的水果。如果要喝果汁的話最好用水稀釋它們,每天最多喝120毫升。類似于檸檬水,可樂(lè)之類糖含量很高的軟飲料最好不要給寶寶,有可能增加寶寶得蛀牙的危險(xiǎn)。最后,給他們喝茶或者咖啡是不明智的,這些飲料會(huì)降低寶寶們對(duì)鐵的吸收。

  3.蜂蜜:

  蜂蜜中含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)很有可能給寶寶造成十分嚴(yán)重的疾病,12個(gè)月后的寶寶會(huì)好一些,因此不建議給1歲以下的寶寶喂食蜂蜜。

  4.鹽和糖:

  寶寶的食物中,不要添加鹽和糖,加工食品,罐頭,零食,這類食物因?yàn)槭歉啕}類的所以盡量避免給寶寶吃。食用鹽類可能會(huì)傷害到寶寶的腎臟,寶寶會(huì)從母乳,食物中吸取日常生活所需要的鹽類。當(dāng)寶寶第一次換牙的時(shí)候是不建議給寶寶高糖類的食物的,有可能會(huì)損壞牙齒。不建議寶寶養(yǎng)成吃餅干零食的習(xí)慣,這些對(duì)他們的健康無(wú)益。

  5.令人窒息的危險(xiǎn)

  嬰兒時(shí)期的寶寶有很高的窒息危險(xiǎn),因此喂食的食物要格外小心,食物應(yīng)該切成小塊,硬的蔬菜應(yīng)該炒至完全熟透。硬的食物很可能導(dǎo)致寶寶窒息,這類食物包括:硬餅干,生蘋果,胡蘿卜,芹菜,香腸皮,豌豆、玉米、豆類、葡萄、堅(jiān)果、爆米花,硬棒棒糖、玉米片、小骨頭或軟骨。因此當(dāng)寶寶吃東西或喝東西的時(shí)候要協(xié)助他們坐起來(lái),以免他們有窒息的危險(xiǎn)。

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